TRX Suspension

TRX Suspension Training blev opfundet af de amerikanske NAVY S.E.A.L's , som et redskab til at holde sig i den bedst mulige form, når man var afsted på længere missioner. Siden har træningsformen vundet en fast plads i træningsverdenen, og bruges den dag i dag til alt fra genoptræning til træning af topatleter. Nogle af de store fordele ved TRX training er, at du i alle øvelser får styrket dit muskelkorset, samt at du træner med egen kropsvægt og at intensiteten let justeres.