Kettlebells

Opfundet i det tidligere sovjetunionen og er af de store årsager til russernes mange årige dominans i toppen af idrætsverdenen. Anvendt til din træning, sikrer Kettlebells dig en træning, som både er effektiv, da den aktiverer mange muskelfibrer, og som lærer din krop at reagere lynhurtigt, da træningen med kettlebells oftest er eksplosiv og hurtig. Der er også mulighed for at bruge kettlebell'en som en traditionel håndvægt, hvor du så kan træne mere målrettet og med stor præcision.